Em Resumo

Em resumo deste período os pontos que nos mais aprofundamos foram a saúde,o seu conceito a maneira em como esta pode ser alterada devido ao ambiente e outros factores e aprendemos também as diversas formas em que esta pode ser promovida. Ficamos também a saber que a sociedade em que vivemos hoje é uma sociedade de risco e que isto nos influencia em vários aspetos.

Para obtermos uma vida saudável precisamos encessialmente de uma alimentação saudável e este foi de seguida o assunto que nos foi posto em aula.

O ser humano alimenta se a de alimentos e para nós nos alimentarmos da maneira que nos alimentamos hoje em dia passamos por vaias alterações. Os alimentos são constituídos por nutrientes e também contem vitaminas,com as vitaminas e os nutrientes tenhem as suas principais funções e as suas funções secundarias ,para alem das suas funções aprendemos também o que acontece ao nosso corpo se tivermos estes em excesso ou por carência.

Ficamos também saber os factores que influenciam alimentação de uma população ,estes podem ser sociais económicos e geográficos.

Por isso no meu ponto de vista o primeiro período foi para nos mostrar que uma parte da nossa saúde não depende só de nos pois vivemos em sociedade e esta matéria quis também nos mostrar que nos somos realmente aquilo que comemos por isso para estarmos bem no exterior temos que melhorar o interior.